pistola de masaje, es a través del principio de vibración de alta velocidad, lograr un mayor flujo sanguíneo del tejido y relajar el músculo.La vibración de alta frecuencia puede penetrar el músculo esquelético profundo, presionar profundamente el tejido muscular y promover su recuperación, aliviar los nódulos musculares y la tensión.Este tipo de masaje profundo es más fácil de usar, más rápido y más preciso que el método tradicional de estiramiento con rodillo de espuma, bola de masaje y presión manual, en unos minutos aliviará la rigidez y el dolor muscular.
La pistola de masaje para la rigidez de los músculos del cuello y los hombros relaja el papel es muy obvio, pero no hay periartritis escapulohumeral por el uso del masaje con pistola de fascia.
El cuello y los hombros están formados por dos grupos de músculos relativamente grandes.uno es nuestrotrapecioy el otro es elelevador de la escápula.Estos dos músculos son responsables tanto del levantamiento de nuestros hombros como del movimiento ascendente de nuestros brazos y hombros.PD: los músculos acromion y del cuello están compuestos por los músculos trapecio, elevador de la escápula, capitis y hemisespinoso.
En las personas que pasan mucho tiempo sentadas en una oficina, a menudo se produce tensión muscular en la zona del cuello y los hombros, e incluso dolor.El objetivo del masaje de hombros y cuello es masajear estos dos músculos, por lo que hoy cómo utilizar la pistola de masaje para relajar los músculos de los hombros y el cuello, evitando así la tensión de los músculos del cuello y los hombros a largo plazo y luego desarrollar periartritis del hombro.
Primero, conozcamos la posición de estos dos músculos.
trapecio
Normalmente, la gente piensa que el músculo trapecio se encuentra en una pequeña zona de nuestros hombros.Pero, de hecho, nuestro músculo trapecio es muy grande.Comienza a crecer desde la parte posterior de nuestra cabeza grande y recorre la columna hasta la última sección de nuestra columna torácica.
Como se muestra en la figura, el músculo trapecio se divide en fibras musculares superiores, fibras musculares medias y fibras musculares inferiores.En la vida diaria, la parte más tensa son las fibras del músculo trapecio superior, por lo que el masaje del músculo trapecio se ocupa principalmente de esta parte.
elevador de la escápula
La posición del elevador de la escápula es relativamente pequeña.Es un músculo delgado que crece desde el costado de nuestra columna cervical hasta la esquina superior de nuestra escápula.
Como se muestra en la imagen, levanta nuestra escápula desde el interior, mientras que el músculo trapecio eleva nuestra escápula desde el exterior.
Las siguientes son técnicas y precauciones específicas en el patio de recreo.
Manipulación de pistola de masaje para masajear hombro y cuello.
Luego, para aflojar estos dos músculos, daremos prioridad al uso del cabezal de masaje plano (cabeza plana o cabezal de masaje con forma de bola) entre las pistolas de masaje para peinar las fibras del músculo trapecio superior en un amplio rango.Para encontrar algunos puntos débiles, intentaremos cambiar algunos cabezales de masaje punto a punto y relajar aún más los puntos débiles.
1. Utilice una palma no utilizada para encontrar primero el área aproximada donde se encuentran el acromion de la clavícula y la escápula en la escápula.La pistola de masaje se adapta a nuestras palmas y relaja hasta cierto punto los músculos del interior.(Al usarlo, evite la posición de la escápula, la clavícula y el occipucio).
2. Desde el exterior, cerca gradualmente de la base del cuello, cerca de toda la posición del cuello, para hacer una estancia corta, como un dragaminas en todo el peine del alcance del trapecio.
Aplique una pistola de masaje a todo el músculo trapecio para un aseo exhaustivo.El punto donde el músculo trapecio es más propenso a sufrir dolor probablemente se encuentre en esta zona, que está inclinada hacia la base del cuello.Entonces, para el área del dolor reemplazaremos un cabezal de masaje, elegiremos un cabezal de pistola relativamente afilado (cabeza de bala) para el trapecio, más dolor en los nódulos que el tratamiento punto a punto.Después de encontrar el punto doloroso, una pausa de 30 segundos suele ser suficiente.
3. El ángulo superior de la escápula, desde la sección de la oreja hasta la parte superior de la espalda, es donde se une el elevador de la escápula.Esto suele ir acompañado de una sensación de tensión y dolor; se utiliza una pistola de masaje a lo largo de la esquina superior de la escápula y cerca del cuello para completar la liberación.El elevador de la escápula es una franja de músculo.Puede utilizar el extremo afilado de la pistola de masaje (accesorio de bala) para peinar en la dirección de las fibras musculares.Primero, encuentra un punto fijo.Sigue este punto hasta el cuello, haz pequeños movimientos, cerca de la base del cuello, quédate un rato y luego muévete nuevamente desde el punto inicial.
Lo anterior son los métodos de masaje para usar la pistola de masaje en el músculo trapecio y el elevador de la escápula.A la hora de utilizarlo debemos prestar atención a no presionar excesivamente la pistola de masaje para martillar nuestro cuerpo.Al mismo tiempo, preste atención a los huesos alrededor de los hombros cuando masajee y relaje, y no golpee los huesos.
Funcionamiento de la pistola de masaje y precauciones
El funcionamiento de la pistola de masaje se divide principalmente en dos pasos:
1. El primer paso es elegir un cabezal de masaje que sea adecuado para su propia frecuencia de vibración y posición adecuada, y acariciar verticalmente las fibras musculares para encontrar el punto gatillo (punto de dolor).
2. El segundo paso es permanecer en el punto gatillo durante 20-30 segundos y aumentar la frecuencia según la sensación.
Precauciones para la pistola de masaje.
1. Nunca impacte las articulaciones.
Las pistolas de masaje generalmente sólo son adecuadas para músculos y tejidos blandos.El impacto directo sobre las articulaciones es casi lo mismo que golpear directamente las articulaciones contra una piedra, y es fácil causar daños en las articulaciones.
2. No aplique presión adicional para presionar.
Cuando usamos la pistola de masaje normalmente, solo necesitamos usar el peso de la pistola para relajar completamente el cuerpo.El masaje se puede lograr ajustando la frecuencia de vibración del engranaje.Producir una cierta cantidad de daño.
3. No todas las piezas son adecuadas para la pistola de masaje.
El cuello, el pecho, el abdomen y las axilas tienen músculos delgados y están cerca de los órganos y la aorta.No se recomiendan en absoluto las pistolas de masaje.
4. No cuanto más largo y doloroso sea, más eficaz será.
El uso del cuerpo debe mantenerse en 6-8 puntos de dolor, la misma posición de uso del tiempo en 5-10 minutos.
(1) La parte frontal del cuello
Los nervios del cuello y los vasos sanguíneos son muy densos y la arteria carótida que suministra sangre al cerebro los atraviesa y no puede soportar un impacto violento.Por lo tanto, no se recomienda utilizar una pistola de masaje en el costado del cuello o incluso en la parte frontal del cuello.Si sientes un poco de tensión en el costado del cuello, puedes relajarlo estirándolo.Nunca utilices una pistola de masaje para evitar peligros.
(2) Cerca de la clavícula
Hay nervios y vasos sanguíneos densos alrededor de la clavícula, debajo de los cuales hay arterias y venas subclavias y nervios del plexo braquial.Cuando sentimos dolor en el hombro, podemos usar una pistola de masaje para golpear desde la posición del músculo trapecio en la parte posterior, pero no podemos golpear la posición dentro de la clavícula frontal, lo que puede causar daño vascular y nervioso.
(3) Donde los huesos sobresalen
Hay protuberancias óseas o articulaciones obvias y sus alrededores, que no se pueden golpear con una pistola de masaje, lo que puede causar dolor y lesiones fácilmente.Por ejemplo, hay una fila de huesos elevados en el medio de la parte posterior de la columna llamada apófisis espinosa;hay una proyección ósea en la escápula llamada espina escapular;También hay una espina ilíaca en el hueso ilíaco.Hay muchos signos similares de protuberancias óseas en otras partes del cuerpo.Cuando utilices la pistola de masaje, puedes proteger estos bultos óseos con las manos para evitar un contacto accidental.
(4) Axilas y parte superior interna del brazo.
El tejido muscular de esta zona es pequeño y frágil, y también abundan aquí los vasos sanguíneos y los nervios, incluido el plexo braquial y sus ramas, las arterias y venas axilares, y las arterias y venas braquiales y sus ramas.Si se somete a vibraciones violentas, es fácil dañar los vasos sanguíneos y los nervios, por lo que no es posible golpear este lugar con una pistola de masaje.
Los trabajadores de oficina, sentados durante mucho tiempo en el escritorio y a menudo mirando el teléfono, tendrán rigidez en el cuello, dolor de hombros y espalda, etc. Esta es una compensación funcional causada por la tensión muscular, y lleva mucho tiempo salir a masajea con frecuencia!Con la pistola de fascia, puede relajar rápida y eficazmente los músculos compensadores, y 10 minutos pueden aliviar la fatiga de los hombros y el cuello y resucitar con sangre.
Nos encantan los Theraguns y HYPERICE, etc. Pero son caros.Beoka: la mejor alternativa asequible a la pistola de masaje, el precio minorista de referencia es de aproximadamente $99 o menos.Sus clientes pueden ahorrar mucho dinero y aun así obtener un dispositivo de terapia de percusión que resuelve suavemente todos los dolores y torceduras de los músculos.
Modelo recomendado:
Mini pistola de masaje Beoka
Esta mini pistola de masaje utiliza un motor sin escobillas de alto par, un diseño de estructura giratoria de doble cojinete, alta velocidad, gran par y la amplitud de vibración puede alcanzar los 7 mm.Puede despertar músculos profundos en todas las direcciones y mantener el nivel de ruido por debajo de 45 dB, por debajo del límite superior de comodidad para el oído humano.Al mismo tiempo, combina un diseño ergonómico y sigue estrictamente el principio de fuerza de los músculos del cuerpo.Está equipado con 4 cabezales de masaje profesionales y un masaje de conversión de frecuencia de 5 velocidades, que satisface plenamente una variedad de necesidades de relajación.En el uso de diversas partes del cuerpo según las características de los grupos musculares y su propio estrés, libre elección del cabezal y equipo de masaje.
Los trabajadores de oficina que a menudo tienen dolor de hombros y cuello pueden elegir una marcha baja (1-2 marchas) para relajarse diariamente.Utilice la cabeza en forma de U para relajar los músculos de la parte posterior del cuello y los músculos de ambos lados de la columna para aliviar la rigidez y el dolor en los hombros y el cuello;Masajee los músculos lumbares para aliviar la tensión de los músculos lumbares.
Soy Emma y la representante de ventas B2B aquí en Beoka Medical Technology Inc. fabrica dispositivos de terapia desde hace 20 años.Con una fábrica de más de 6000 metros cuadrados, más de 400 empleados y un equipo de I+D de 40 personas.Los productos incluyen pistola de masaje, estimulador muscular profundo (DMS), mini masajeador de cuello, masajeador de rodilla, dispositivo de masaje por compresión de aire, instrumento TENS, dispositivo de electroterapia de frecuencia media, etc. El mercado cubre países de todo el mundo, como EE. UU., Alemania, Australia, Japón, Rusia, etc.
Beoka implementa estrictamente los estándares internacionales relevantes y ha pasado el sistema de certificación de calidad internacional ISO9001 e ISO13485 y obtuvo las certificaciones FDA, FCC, CE, ROHS y PSE japonés.
Cada uno de nuestros productos aprobó los registros de patentes y diseños, Beoka ocupa el puesto TOP2 en el mundo y TOP1 en China en términos de solicitudes de patentes para la categoría de pistolas de masaje.Por lo tanto, otras fábricas no pueden producir productos con la misma apariencia que la nuestra, lo que puede proteger su mercado de productos hasta cierto punto.
El equipo de I+D, producción, control de calidad y posventa, con experiencia en OEM/ODM durante más de 20 años, da la bienvenida a los clientes que tienen buenas ideas sobre productos y están dispuestos a cooperar.Al ofrecer servicios de diseño de apariencia, diseño de estructuras, apertura de moldes y fabricación, Beoka ha gozado de una buena reputación en el mercado.
¡Bienvenido a su consulta!
Emma Zheng
Representante de ventas en departamento B2B
Tecnología Co. LTD de Shenzhen Beoka
Emai: sale6@beoka.com
Dirección: Parque Industrial Longtan 2do Sec.Tercera carretera de circunvalación este, Chengdu, China
Hora de publicación: 29 de junio de 2024
