Pistola de masajeMediante el principio de vibración de alta velocidad, se logra un mayor flujo sanguíneo tisular y relajación muscular. La vibración de alta frecuencia puede penetrar profundamente el músculo esquelético, ejercer una presión profunda en el tejido muscular y promover su recuperación, aliviando nódulos musculares y tensión. Este tipo de masaje profundo es más fácil de usar, más rápido y más preciso que el método tradicional de estiramiento con rodillo de espuma, bola de masaje y presión manual. En pocos minutos, se alivia la rigidez y el dolor muscular.
Pistola de masaje para relajar la rigidez de los músculos del cuello y los hombros, el papel es muy obvio, pero no hay periartritis escapulohumeral del uso de masaje de fascia con pistola.
El cuello y el hombro están formados por dos grupos musculares relativamente grandes. Uno es nuestrotrapecioy el otro es elelevador de la escápulaEstos dos músculos son responsables tanto de la elevación de los hombros como del movimiento ascendente de brazos y hombros. PD: Los músculos del acromion y del cuello están compuestos por el trapecio, el elevador de la escápula, el capitis y el hemiespinoso.
Quienes han permanecido sentados en la oficina durante mucho tiempo suelen experimentar tensión muscular en la zona del cuello y los hombros, e incluso dolor. El objetivo del masaje de hombros y cuello es masajear estos dos músculos. Hoy explicamos cómo usar la pistola de masaje para relajarlos, evitando así la tensión prolongada y la posterior periartritis.
Primero, conozcamos la posición de estos dos músculos.
Trapecio
Normalmente, se cree que el músculo trapecio se encuentra en una zona pequeña de los hombros. Pero, en realidad, es muy grande. Empieza a crecer desde la parte posterior de la cabeza y recorre la columna hasta la última sección de la columna torácica.
Como se muestra en la figura, el músculo trapecio se divide en fibras musculares superiores, medias e inferiores. En la vida diaria, la parte más tensa es la del trapecio superior, por lo que el masaje se centra principalmente en esta zona.
Elevador de la escápula
La posición del elevador de la escápula es relativamente pequeña. Es un músculo delgado que crece desde el lateral de la columna cervical hasta el ángulo superior de la escápula.
Como se muestra en la imagen, levanta nuestra escápula desde dentro, mientras que el músculo trapecio levanta nuestra escápula desde fuera.
A continuación se presentan técnicas y precauciones específicas para el patio de juegos.
Manipulación de pistola de masaje para masajear hombros y cuello.
Para relajar estos dos músculos, priorizaremos el uso del cabezal de masaje plano (plano o esférico) entre las pistolas de masaje para masajear las fibras musculares trapecio superiores en una amplia zona. Para identificar los puntos de dolor, intentaremos cambiar algunos cabezales de masaje punto a punto para relajarlos aún más.
1. Con la palma de la mano libre, localice primero la zona aproximada donde se ubican el acromion, la clavícula y la escápula. La pistola de masaje se adapta a la palma de la mano y relaja los músculos internos hasta cierto punto. (Al usarla, evite la posición de la escápula, la clavícula y el occipucio).
2. Desde el exterior, gradualmente cerca de la base del cuello, cerca de toda la posición del cuello, para hacer una estancia corta, como dragaminas en todo el peine del trapecio.
Aplique una pistola de masaje a todo el músculo trapecio para un masaje más completo. El punto donde el trapecio es más propenso al dolor probablemente se encuentra en esta zona, que está inclinada hacia la base del cuello. Por lo tanto, para la zona dolorida, reemplazaremos el cabezal de masaje y elegiremos un cabezal de pistola relativamente afilado (punta de bala) para el trapecio, ya que el dolor en los nódulos aumenta con el tratamiento punto a punto. Después de encontrar el punto doloroso, una pausa de 30 segundos suele ser suficiente.
3. El ángulo superior de la escápula, desde la oreja hasta la parte superior de la espalda, es donde se inserta el músculo elevador de la escápula. Esto suele ir acompañado de una sensación de tensión y dolor. Para completar la liberación, utilice una pistola de masaje a lo largo del ángulo superior de la escápula y cerca del cuello. El músculo elevador de la escápula es una franja muscular. Puede usar el extremo afilado de la pistola de masaje (accesorio de bala) para peinar las fibras musculares. Primero, encuentre un punto fijo. Siga este punto hasta el cuello, realice pequeños movimientos cerca de la base del cuello, permanezca allí un rato y luego vuelva a moverse desde el punto de partida.
Lo anterior describe los métodos de masaje con la pistola de masaje para el trapecio y el elevador de la escápula. Al usarla, debemos tener cuidado de no presionarla excesivamente para no golpear el cuerpo. Al mismo tiempo, preste atención a los huesos alrededor de los hombros al masajear y relajar, y no los golpee.
Manejo de la pistola de masaje y precauciones
El funcionamiento de la pistola de masaje se divide principalmente en dos pasos:
1. El primer paso es elegir un cabezal de masaje que sea adecuado para su propia frecuencia de vibración y posición adecuada, y acariciar verticalmente las fibras musculares para encontrar el punto gatillo (punto de dolor).
2.El segundo paso es permanecer en el punto gatillo durante 20-30 segundos y aumentar la frecuencia según la sensación.
Precauciones para la pistola de masaje
1. Nunca golpee las articulaciones.
Las pistolas de masaje generalmente solo son aptas para músculos y tejidos blandos. El impacto directo sobre las articulaciones es casi igual que golpearlas directamente con una piedra, y es fácil causar daño articular.
2. No aplique presión adicional para presionar.
Cuando usamos la pistola de masaje normalmente, solo necesitamos usar el peso para relajar completamente el cuerpo. El masaje se puede lograr ajustando la frecuencia de vibración del engranaje. Produce cierto grado de daño.
3. No todas las piezas son adecuadas para la pistola de masaje.
El cuello, el pecho, el abdomen y las axilas tienen músculos delgados y están cerca de los órganos y la aorta. No se recomiendan las pistolas de masaje.
4. No es que cuanto más largo y doloroso sea, más efectivo es.
El cuerpo debe mantenerse en 6-8 puntos de dolor, la misma posición de uso durante 5-10 minutos.
(1) La parte frontal del cuello
Los nervios y vasos sanguíneos del cuello son muy densos, y la arteria carótida, que irriga el cerebro, los atraviesa y no soporta impactos fuertes. Por lo tanto, no se recomienda usar una pistola de masaje en los laterales ni en la parte frontal del cuello. Si siente algo de tensión en un lateral del cuello, puede relajarlo estirándolo. Nunca use una pistola de masaje para evitar riesgos.
(2) Cerca de la clavícula
Alrededor de la clavícula hay nervios y vasos sanguíneos densos, debajo de los cuales se encuentran las arterias y venas subclavias y los nervios del plexo braquial. Si se siente dolor de hombro, se puede usar una pistola de masaje para aplicar presión desde la parte posterior del músculo trapecio, pero no se puede aplicar presión en la parte anterior de la clavícula, ya que podría causar daño vascular y nervioso.
(3) Donde sobresalen los huesos
Existen protuberancias óseas o articulares evidentes y sus alrededores, que no se pueden tocar con una pistola de masaje, lo que puede causar fácilmente dolor y lesiones. Por ejemplo, hay una hilera de huesos elevados en el centro de la parte posterior de la columna vertebral llamada apófisis espinosa; hay una proyección ósea en la escápula llamada espina escapular; también hay una espina ilíaca en el hueso ilíaco. Existen muchos signos similares de protuberancias óseas en otras partes del cuerpo. Al usar la pistola de masaje, puede proteger estas protuberancias óseas con las manos para evitar tocarlas accidentalmente.
(4) Axilas y parte interna del brazo
El tejido muscular en esta zona es pequeño y frágil, y abundan los vasos sanguíneos y nervios, incluyendo el plexo braquial y sus ramificaciones, las arterias y venas axilares y las arterias y venas braquiales y sus ramificaciones. Si se somete a vibraciones violentas, es fácil dañar los vasos sanguíneos y nervios, por lo que no es posible tratar esta zona con una pistola de masaje.
Los trabajadores de oficina, que pasan mucho tiempo sentados en el escritorio y a menudo miran el teléfono, experimentan rigidez de cuello, dolor de hombros y espalda, etc. Esto es una compensación funcional causada por la tensión muscular, y salir a masajearse con frecuencia consume mucho tiempo. Con la pistola de fascia, puede relajar rápida y eficazmente los músculos compensatorios, y en 10 minutos puede aliviar la fatiga de hombros y cuello y revitalizar la circulación.
Nos encantan las pistolas Theragun, HYPERICE, etc., pero son caras. Beoka: la mejor alternativa asequible a las pistolas de masaje; su precio de referencia es de unos 99 $ o menos. Sus clientes pueden ahorrar mucho dinero y, aun así, obtener un dispositivo de terapia de percusión que alivia suavemente todos los dolores y contracturas musculares.
Modelo recomendado:
Pistola de masaje Beoka Mini
Esta minipistola de masaje utiliza un motor sin escobillas de alto par, una estructura giratoria de doble rodamiento, alta velocidad, gran par y una amplitud de vibración de hasta 7 mm. Estimula los músculos profundos en todas las direcciones y mantiene el nivel de ruido por debajo de los 45 dB, por debajo del límite superior de la comodidad del oído humano. Además, combina un diseño ergonómico y sigue estrictamente el principio de la fuerza muscular. Está equipada con 4 cabezales de masaje profesionales y un masaje de conversión de frecuencia de 5 velocidades, que satisface plenamente diversas necesidades de relajación. Se puede usar en diversas partes del cuerpo según las características de los grupos musculares y la propia tensión, con libre elección del cabezal de masaje y el equipo.
Los oficinistas que suelen sufrir dolor de hombros y cuello pueden elegir una marcha baja (1-2 marchas) para relajarse a diario. Use el cabezal en forma de U para relajar los músculos de la nuca y de ambos lados de la columna vertebral y aliviar la rigidez y el dolor en hombros y cuello. Masajee los músculos lumbares para aliviar la tensión muscular lumbar.
Soy Emma y soy representante de ventas B2B en Beoka Medical Technology Inc., empresa que lleva 20 años fabricando dispositivos de terapia. Con una fábrica de más de 6000 metros cuadrados, más de 400 empleados y un equipo de I+D de 40 personas, ofrecemos nuestros productos, incluyendo pistolas de masaje, estimuladores musculares profundos (DMS), mini masajeadores de cuello, masajeadores de rodillas, dispositivos de masaje por compresión de aire, equipos TENS y dispositivos de electroterapia de media frecuencia, entre otros. Nuestro mercado abarca países de todo el mundo, como EE. UU., Alemania, Australia, Japón y Rusia.
Beoka implementa estrictamente los estándares internacionales pertinentes, ha aprobado el sistema de certificación de calidad internacional ISO9001 e ISO13485 y ha obtenido las certificaciones FDA, FCC, CE, ROHS y PSE japonesa.
Todos nuestros productos cuentan con patentes y registros de diseño aprobados. Beoka ocupa el segundo puesto a nivel mundial y el primero en China en cuanto a solicitudes de patentes en la categoría de pistolas de masaje. Por lo tanto, otras fábricas no pueden producir productos con la misma apariencia que los nuestros, lo que puede proteger su mercado en cierta medida.
Nuestro equipo de I+D, producción, control de calidad y posventa, con más de 20 años de experiencia en OEM/ODM, da la bienvenida a clientes con buenas ideas y dispuestos a colaborar. Beoka ofrece servicios de diseño de apariencia, diseño de estructura, apertura de moldes y fabricación, y goza de una excelente reputación en el mercado.
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Emma Zheng
Representante de ventas en el departamento B2B
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Dirección: Parque Industrial Longtan, 2.º sector, 3.er anillo este, Chengdu, China
Hora de publicación: 29 de junio de 2024
